Кофеинот не секогаш го има ефектот на будност кај човекот, па така, понекогаш може да испиеме и неколку шолји една по друга. Меѓутоа, новата формула за којашто научници тврдат дека може да ја одреди правата доза кофеин, многу е веројатно дека ќе помогне.

Италијански научници и готвачи тврдат дека вегетаријанската пица штити од рак и срцеви заболувања, па претставија нова пица - „Паскалина" што го носи епитетот „пица којашто го продолжува животот”, пренесува „Дејли Меил“.

Околу 75 отсто од смртните случаи на работно место, што не се поврзани со несреќа за време на работа, се поради срцевите болести, покажуваат нови истражувања.

Доколку имате емоционален товар од кој со години не можете да се ослободите и тој само се таложи во вашите мисли, се што треба да направите е пред спиење да го запишете тоа што ве мачи, истакнува американскиот психолог Тим Вилсон во својата нова книга „Redirect: Surprising New Science of Psychological Change“.

Грегор Мендел ги откри основните правила на генетиката на одгледување грашок. Тој увиде дека скриените фактори - кои денес ги нарекуваме гени - се пренесуваат од родителите на децата.

Има денови кога едноставно не можете да престанете да се проѕевате. Честопати ова може да биде непријатно оти така оставаме впечаток дека сме незаинтересирани и дека ни е здодевно.

Кардиоваскуларните болести, покачениот притисок, нарушените масти во крвта, како и дијабетот, спаѓаат во групата на болести кои силно зависат од нашиот начин на исхрана.

Според здравствените експерти, идеалната температура за квалитетен сон е помеѓу 15,5 и 19,5 ° C .

Масажата се применува со векови и се смета за едно од најефикасните средства за зачувување на здравјето. Не ви е потребно да посетувате козметички салон за масажа, туку одвојте само 5 минути од вашето време.

За се што правиме, било каква работа или учење, клучна за успешноста е концентрацијата. Многу лесно можеме да ја загубиме, а тешко да ја вратиме. Некогаш ни литар кафе неможе да ни помогне во тоа.